杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃液稀释:奶茶含有糖分、脂肪和蛋白质,这些成分需要胃液进行消化。如果立即大量饮用白开水,会稀释胃液,使其在消化过程中效率降低,可能导致消化不良或胃部不适。
2.肾脏负担加重:奶茶中的糖和其他成分需要通过肾脏代谢和排泄,即使是清水,如果摄入量过大,短时间内也会增加肾脏的工作负担,特别是对于本身肾功能较弱的人群,可能带来不利影响。
3.血糖波动:奶茶通常含高糖分,快速饮用大量白开水可能会加速糖分吸收,导致血糖水平的剧烈波动,对某些人群来说可能引起不适。
建议适量饮用白开水,并避免在喝完高糖、高脂饮品后立即大量补充水,合理控制摄入量更有益于健康。