一岁以后的宝宝是补充AD还是D3

病情分析：一岁以后的宝宝通常建议补充维生素D3，而不是维生素AD。维生素D3能够帮助钙的吸收，从而促进骨骼的健康发育。

1.维生素D的主要功能是促进肠道对钙和磷的吸收，帮助骨骼正常矿化，预防佝偻病和软骨病。在婴幼儿成长阶段，尤其是快速生长的一岁以上儿童，维生素D3的补充显得尤为重要。

2.根据中国营养学会的建议，一岁以上的儿童每天需要摄入约400至600国际单位的维生素D。其来源可以是通过饮食、暴露在阳光下合成以及口服补充剂三种途径。由于许多地区日照不足或生活习惯限制了紫外线曝晒，口服补充剂成为重要的补充方式。

3.维生素A属于脂溶性维生素，参与视觉功能和免疫系统的正常运作。一般情况下，通过正常膳食即可获得足够的维生素A，因此不需要额外补充。过量摄入维生素A可能带来毒性风险，故应避免盲目补充。

在决定补充何种维生素时，建议根据个体情况及医生或专业营养师的建议进行合理选择。