刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.腊鱼肉通常通过腌制和熏制方法制作。这些过程可产生亚硝胺类化合物。在一些研究中,亚硝胺被认为具有潜在致癌性,特别是在消化系统。
2.腌制食品中常含有较高的盐分,过量摄入盐分会损伤胃黏膜,并可能诱发胃癌等疾病。世界卫生组织建议成人每日盐摄入量不超过5克。
3.熏制食品会产生苯并芘等多环芳烃化合物,这些物质在动物实验中被证实具有致癌性。长期大量摄入熏制食物可能增加患癌风险。
适度食用腊鱼肉通常不会导致健康问题,但建议限制摄入量并确保搭配均衡饮食,以减少潜在不良影响。
