杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.腹部按摩:采用顺时针方向的环形按摩。这种手法可以帮助气体排出并刺激肠道活动。用食指和中指轻轻按压孩子的肚脐周围,然后以适度的力度进行顺时针按摩,每次持续5分钟。
2.背部按摩:让孩子趴在一个软垫上,用掌根从腰部向上推按至肩胛骨下缘。这种按摩有助于放松背部肌肉,提高消化器官的血液循环,每次按摩时间为5分钟。
3.足底穴位按摩:刺激足底的反射区也能帮助消化。建议用拇指指腹轻轻按揉孩子脚心的涌泉穴,持续3-5分钟。足底按摩有助于整体放松,并间接促进内脏器官功能。
按摩过程中,应注意以下几点:确保房间温暖舒适,以防孩子着凉;按摩时双手应保持温暖;观察孩子的反应,如果出现不适或哭闹,立即停止按摩。按摩只是辅助方法,如症状未减轻或加重,应咨询专业医生。