唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.黑茶含有丰富的茶多酚,这是一种天然抗氧化剂,可以帮助改善血管内皮功能,从而促进血液循环,有助于降低血压。
2.研究发现,黑茶中含有的咖啡因和茶氨酸具有协同作用,能够舒缓压力,增加警觉性,同时不引起心率和血压的剧烈波动。
3.某些研究表明,每日适量饮用黑茶与低血压风险相关。这些研究提示,适度摄入可对心血管健康产生积极影响。
4.黑茶中的某些成分可能有利于胆固醇的控制,进一步降低心血管疾病的风险,从而对高血压患者有一定保护作用。
虽然黑茶可能有益,但不建议过量饮用,以避免摄入过多的咖啡因。同时,高血压患者应继续遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式调整,保持均衡饮食、定期运动,并定期监测血压水平。