魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酒精摄入后,会被迅速吸收并进入血液循环。肝脏通过乙醇脱氢酶将酒精分解成乙醛,再转化为乙酸,然后进一步代谢为二氧化碳和水排出体外。这个过程需要能量,因此在消化酒精时,体内能量消耗相对增加。
2.饮酒后,交感神经系统的活动增强,导致心率加快和血压上升。这种生理变化促进了身体新陈代谢的提升,同时也加速了热量的消耗。
3.酒精具有一定的热效应,即食物热效应,它使得身体在处理酒精时提高热量消耗。不过,这一效应通常是短暂的,属于临时性的代谢率上升,并不会持续影响整体基础代谢率。
尽管饮酒可能暂时提高基础代谢率,但长期来看,它可能对健康产生不利影响,如增加体重、引发代谢紊乱等。适度饮酒对于身体的代谢平衡至关重要。
