胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:当身体处于某种姿势时,可能会导致对周围神经的直接压迫。常见的情况是尺神经受压,该神经经过肘部附近,当手臂维持一个特定姿势较长时间,尤其是在肘部弯曲时,容易引发麻木。
2.血液循环障碍:长时间维持一个姿势,特别是当手的位置低于心脏水平时,可能会影响手部的血液循环,导致供血不足,从而引起手指或整个手部的麻木。
3.姿势不当:不良的坐姿可能导致肌肉紧张或关节受压,引起手部的感觉异常。保持良好的坐姿和姿态可以减少此类症状的发生。
4.其他因素:全身系统性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退或维生素缺乏,也可能导致神经病变,增加手部麻木的风险。
调整坐姿、移动肢体以恢复正常血液循环和减少神经压力,可以有效缓解麻木感。如果麻木持续或伴随其他症状,应考虑咨询医生以排除潜在的健康问题。