香蕉放久了变黑能吃吗

2024-12-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:香蕉放久了变黑是可以吃的,变黑是因为香蕉皮中的酚类物质氧化所致,并不影响食用安全。

1.香蕉成熟过程中,表皮中的酚类物质与氧气接触后被多酚氧化酶催化生成黑色素。香蕉皮变黑主要是氧化反应,与腐败无关。

2.变黑的香蕉往往比未变黑的更甜,因为随着成熟,淀粉转化为糖分。

3.如果香蕉果肉本身并未出现明显的腐烂或有异味,通常仍然可以放心食用。

如果果肉变得非常软、糜烂,或者有异味,则可能存在腐败情况,应避免食用。

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