吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴的位置:在拇指和食指之间,沿着第二掌骨向上按压,可以感受到一个凹陷部位,这就是合谷穴。
2.刺激方法:用指腹或按摩棒轻轻按压并按摩该部位,每次持续3-5分钟,每天可进行数次,以缓解咳嗽症状。
3.作用原理:刺激合谷穴可以促进气血循环,调节肺经,有助于缓解由于外感风寒或内热所引起的咳嗽。
合谷穴不宜用于孕妇,因为其可能引起子宫收缩。如果咳嗽持续时间较长或伴随着其他严重症状,应及时就医。