徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.乳房胀痛的发生率较高,约有60-70%的女性在生育年龄阶段会经历这种情况。其主要原因是雌激素和孕激素水平的变化导致乳腺组织的水肿和增厚,引发不适感。
2.按摩作为一种非药物疗法,通过促进局部血液循环和淋巴引流,有助于减轻乳房的胀痛感。具体操作时,应使用轻柔的手法,以免增加不适。
3.除了按摩,温热敷、佩戴合适的内衣、调整饮食和生活习惯(如减少咖啡因摄入)等方法也可能提供帮助。
4.如果乳房胀痛症状严重或伴随其他异常表现,如可触及的硬块、持续性疼痛或分泌物,应及时就医检查排除其他潜在健康问题。
按摩在一定程度上可以缓解经期前的胸部疼痛,但若症状严重或存在疑虑,建议求助医疗专业人员进行评估和指导。
