病情描述： 吃海带有哪些作用
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、补充营养：海带中含有丰富的蛋白质和氨基酸，同时海带中还含有丰富的不饱和脂肪酸。这些物质可以帮助患者提供身体所需要营养，同时还可以增强患者身体的免疫力。
2、改善肠胃功能：海带中含有丰富的膳食纤维和维生素，这两种物质可以促进患者的胃肠蠕动，可以帮助患者缓解消化不良的症状，同时还可以帮助患者缓解便秘。适当的吃一些海带还可以帮助患者预防甲状腺疾病。