吃臭豆腐有什么危害

病情描述: 吃臭豆腐有什么危害

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃臭豆腐对人体来说通常没有太大的危害,但是有一些注意事项:

1.食用过量:由于臭豆腐含有较高的蛋白质和脂肪,如果食用过量可能会导致消化不良、腹泻等问题。

2.卫生安全:臭豆腐加工过程中需要使用大量的水,如果不注意卫生就容易滋生细菌和病毒,导致食物中毒等问题。

3.臭味刺激:臭豆腐的味道较为刺激,容易引起一些人的不适感。同时,由于臭豆腐制作时需要使用大量的碱,如果过多地食用可能会对口腔和胃肠道造成一定损伤。

总之,如果食用适量、注意卫生,并且没有过敏或者特殊健康问题,臭豆腐对身体的影响并不会太大。

2023-07-04