陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.柠檬:柠檬富含维生素C,可以促进皮肤的美白和均匀肤色。
2.蜂蜜:蜂蜜具有保湿和抗菌作用,同时也有轻微的美白效果。
3.熟地黄:熟地黄是中药材,据说具有调节内分泌和淡化色斑的作用。
4.枸杞子:枸杞子富含胡萝卜素和维生素C,有助于改善肤色和提亮肌肤。
5.绿茶:绿茶富含抗氧化剂,能够减少自由基的损害,并有助于提亮肤色。
请注意,这些搭配仅供参考,如果有特定的肌肤问题或健康状况,请在使用之前咨询专业人士的建议。