青少年长期手淫6年能恢复吗

病情分析：手淫本身并不会对身体造成永久性损伤，但如果进行过度，可能会导致一些短期和长期的负面影响。

在青春期，手淫是非常正常的生理行为。如果感到手淫已经成为了强烈的瘾，控制不住自己的行为，那么就应该考虑采取措施来帮助自己。

以下是一些帮助恢复的方法：

1、寻求心理咨询：手淫往往与心理问题有关，比如焦虑、抑郁等。通过寻求专业心理咨询，可以找到避免手淫的健康方式，并学习控制自己的压力和情绪。

2、培养健康的生活方式：保持健康的生活方式可以有助于改善手淫的负面影响。这包括健康饮食、锻炼和良好的睡眠习惯。

3、养成新的爱好和兴趣：多参加运动、读书、旅游、社交等活动，可以让分散精力，减少手淫的次数。

长期手淫6年可以得到改善和恢复，但需要采取积极的措施，并持之以恒地坚持下去。如果感到无法自行解决问题，应该及时寻求专业帮助。