蹲久了膝盖窝站起来疼

病情分析：这种情况也是很正常的，一般蹲久之后站起来之后大多都会出现疼痛的情况，建议不用过于紧张，并没有太大的问题，平日适当的活动就行，不需要特殊治疗。主要原因可能是蹲着的时间过长，影响血液循环，导致膝盖及周围肌肉组织疲劳，局部乳酸堆积，从而出现疼痛。病人在起身时动作过快，造成膝盖周围肌肉拉伤，由于肌肉损伤而出现疼痛。病人膝关节患有骨性关节炎、腘窝炎、骨质增生等关节疾病，在久蹲后导致症状发作，就会出现疼痛症状。