唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压和舒张压:血压测量有两个主要数值,收缩压是心脏收缩时动脉中的压力,而舒张压是心脏放松时动脉中的压力。
2.正常血压:一般定义为收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。
3.高血压范围:
一级高血压:收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间。
二级高血压:收缩压在140mmHg以上或舒张压在90mmHg以上。
危急高血压状态:通常指舒张压超过120mmHg,并伴有器官损害风险。
4.安全与健康:舒张压119mmHg表示处于危急高血压状态,需要立即就医并进行评估和治疗,以降低心血管疾病风险。
持续的高血压需要通过生活方式改变,如减少盐摄入、控制体重、增加体育活动以及必要时使用药物来管理。同时,定期监测血压对于早期识别和有效管理至关重要。