脚踝扭伤肿了一般几天能好

病情分析：脚踝扭伤后肿胀的恢复时间通常在一到两周左右，但具体时间因人而异，需视扭伤严重程度而定。

1.轻度扭伤：如果只是轻微拉伤或韧带轻度损伤，通常在3至7天内会有明显好转。此时可以通过适当休息、冰敷和抬高患处来缓解症状。

2.中度扭伤：若是韧带部分撕裂，可能需要1至2周的时间才能减轻肿胀。在这段时间内，使用压迫绷带和支撑护具有助于促进康复。

3.重度扭伤：如果是韧带完全撕裂或伴有骨折，恢复期可能延长至几周甚至数月，这种情况通常需要医疗干预，如物理治疗或手术。

为了加快恢复，应尽量避免活动过度、重物负担，并遵循医生或专业人士的指导进行康复训练。若出现异常疼痛或肿胀持续不退，建议及时就医以确保没有更严重的问题。