卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.温水:温水能帮助放松胃部肌肉,促进消化,并可能减轻因胃痉挛导致的疼痛。
2.姜茶:姜具有天然的抗炎和镇痛作用,姜茶可以帮助缓解胃部的不适感。
3.薄荷茶:薄荷油中的成分可放松胃肠平滑肌,减轻胃肠道的痉挛和疼痛。
4.洋甘菊茶:洋甘菊具有镇静作用,可以帮助舒缓胃部不适。
5.电解质饮料:在因腹泻或呕吐引起的脱水情况下,电解质饮料能够补充流失的电解质和水分。
6.淡盐水:少量淡盐水可能有助于缓解轻微的胃胀气和不适。
7.米汤:米汤是温和且易消化的饮品,有助于保护胃黏膜。
注意避免咖啡因、酒精类饮料以及碳酸饮料,因为它们可能加重胃部的不适症状。若肚子疼持续存在或伴随其他严重症状,应及时就医以获得专业的诊断和治疗。