沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高钾血症是指体内血钾水平过高,通常指血清钾浓度超过5.0mmol/L。正常范围为3.5至5.0mmol/L。高钾血症的发生可能导致肌无力、心律不齐,甚至严重的心脏问题。
2.肉松是一种经过加工的肉制品,其在制作过程中通常会添加调味剂和防腐剂,这些添加物可能增加钾的含量。每100克肉松中钾的含量可达200-400毫克,这对于需要限制钾摄入的患者来说是一个需要考虑的因素。
3.高钾血症患者通常被建议每天的钾摄入量控制在2000-3000毫克以内,以避免加重病情。在饮食中选择低钾食品是管理高钾血症的重要部分。
4.除了肉松外,还需注意其他高钾食物如香蕉、橙子、土豆、菠菜等。加工食品中的钾含量通常较高,需仔细查看食品标签以合理控制钾的摄入量。
为了有效管理高钾血症,应在医生或营养师指导下制定个性化的饮食计划,确保饮食安全并促进健康。