武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.用冷水冲洗:立即用冷水冲洗嘴唇和周围的皮肤,可以帮助减轻灼热感和发红现象。
2.涂抹乳制品:酸奶、牛奶或奶油等乳制品中含有酪蛋白,能够有效中和辣椒素,涂抹在发红的部位可以缓解刺激。
3.使用苏打水:将小苏打与水混合成糊状物,然后涂抹在发红的区域,这样可以帮助减轻炎症和疼痛。
4.涂抹蜂蜜或椰子油:天然的蜂蜜和椰子油具有抗炎和保湿作用,能够舒缓皮肤并加速愈合。
避免继续食用辣椒或其他辛辣食物,以防止症状恶化。如果发红持续时间较长或伴随其他严重症状,应及时就医以得到专业治疗。