杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因:茶叶中含有咖啡因,具有利尿作用,会增加尿液排出,从而导致体内水分减少,引发口渴和舌头干燥的感觉。
2.单宁酸:茶叶中富含单宁酸,这是一种多酚类化合物,能够与唾液中的蛋白质结合,造成口腔内暂时性的干涩感。
3.个人体质:某些人对茶叶成分较为敏感,可能会在饮用后产生明显的干燥感。不同种类的茶所含成分比例不同,也会影响其对口腔的刺激程度。
为了减轻这种干燥感,可尝试选择低咖啡因或单宁酸含量较少的茶品,并注意补充适量水分。观察是否伴随其他不适症状,以判断是否需要调整饮茶习惯。