张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冰敷:在受伤后的48小时内,每次冰敷15-20分钟,每两小时一次。低温可收缩血管,减少内部出血和肿胀。
2.休息:避免用力揉搓患处,保持头部略微抬高,有利于减少血液流向眼部,从而减轻淤血。
3.热敷:48小时后,可改为热敷,每次15-20分钟,每天3次。热量可以促进局部血液循环,加快淤血吸收。
4.药物:适量使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以减轻疼痛和炎症。维生素K乳霜可能有助于加速淤血消退。
5.避免烟酒:吸烟和饮酒会延缓组织修复速度,应尽量避免,以促进愈合。
遵循上述措施可以有效帮助眼皮淤血的快速消退。如果淤血持续时间过长或出现其他异常症状,应及时就医。