胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.温度变化:早晨气温较低时,使用冷水洗头可能导致头皮血管收缩,引起不适甚至头痛。建议使用温水,以避免过大的温差刺激。
2.湿发出门:如果在头发未完全干透的情况下外出,尤其是在寒冷天气里,湿气会使头部感到不适,从而增加头痛的风险。
3.血液循环:洗头过程中,低头姿势可能影响血液回流,部分人会因此感到头晕或头痛。
4.个体差异:对某些敏感体质的人来说,清晨洗头可能会诱发偏头痛等症状。
保持良好的洗头习惯,如使用适宜的水温、彻底擦干头发,可以减少上述情况的发生。