基础代谢率的计算公式是什么

2024-11-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:基础代谢率(BMR)是指人体在静止状态下维持生命所需的最低能量消耗。常用的计算公式之一是哈里斯-本尼迪克特公式。

1.男性:BMR=88.36+(13.4×体重[kg])+(4.8×身高[cm])-(5.7×年龄[岁])

2.女性:BMR=447.6+(9.2×体重[kg])+(3.1×身高[cm])-(4.3×年龄[岁])

这些公式提供了一个基础估计,但实际情况可能因个体差异而有所不同,例如遗传因素、肌肉质量和激素水平等都会影响基础代谢率。这些数值仅供参考,不同个体的实际代谢需要可能会有所变化。

免费咨询