高密度胆固醇偏低是怎么回事

病情分析：高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）偏低可能增加心血管疾病的风险。它被称为"好"胆固醇，因为有助于清除血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），降低动脉粥样硬化的风险。

1.遗传因素：基因可能影响HDL-C水平，导致天生偏低。

2.生活方式：

饮食：摄入过多的反式脂肪和饱和脂肪会降低HDL-C。

体重：超重或肥胖与HDL-C水平较低相关。

运动不足：缺乏规律锻炼会减少HDL-C。

3.健康状况：

糖尿病：胰岛素抵抗可导致HDL-C降低。

肝病：肝功能异常可能影响胆固醇代谢。

代谢综合征：包括高血压、高血糖、腹部肥胖等，通常伴随HDL-C低。

4.药物因素：某些药物，如β-受体阻滞剂、类固醇等，可能导致HDL-C降低。

提高HDL-C的方法包括改善饮食结构、多做有氧运动和保持健康体重。注意定期进行健康检查，及时了解身体状况。