当归怎么清洗服用

病情分析：当归清洗和服用有一定的讲究，正确的方法有助于保留其药效。首先可以直接将当归置于清水中浸泡一段时间，这样可以软化表面污垢，再用刷子轻轻刷洗干净。接下来可以按照需要进行切片或切段。

1.清洗步骤：将当归放入清水中浸泡15-30分钟，使表面污垢软化。随后，使用小刷子轻柔地刷掉表面的泥土等杂质。如条件允许，可用流动的水冲洗，以确保清洁彻底。

2.服用方法：

煎煮法：最常见的方法是与其他中药材一起煎煮。一般建议先用冷水浸泡约30分钟，然后加热到沸腾后继续小火煎煮30-60分钟。每日一次，每次取汤汁饮用。

泡茶法：亦可将当归切片后，用开水冲泡，类似泡茶的方法饮用。此法适合日常保健，但药效相对较弱。

烹饪法：在一些地方，当归也用作食材，加入炖肉、鸡汤等菜肴中，既增加风味又补益身体。

注意事项包括确保当归来源正规，避免购买过期或者劣质产品。妊娠期及月经期间的女性应谨慎使用当归，并在专业医生指导下应用。