管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食与生活方式:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷物,以帮助软化大便,减少排便时的疼痛和创伤。同时,保持充足的水分摄入,每天至少2升水,以保持粪便柔软。
2.便秘管理:避免便秘是关键,可以通过使用轻泻剂来帮助维持正常的排便频率,同时也要避免过于用力的排便。
3.坐浴:每天进行数次温水坐浴,每次10到20分钟,有助于放松肛门括约肌,减轻疼痛并促进愈合。
4.药物治疗:外用药物如硝酸甘油软膏或钙通道阻滞剂可以帮助降低肛门括约肌张力,改善局部血液循环,从而促进愈合。
5.高锰酸钾溶液:用于坐浴可起到消毒和促愈合作用,但需注意浓度和使用时长。
如果经过这些保守治疗措施后症状没有明显缓解,或肛裂持续存在超过6周,可能需要考虑手术选项。长期的慢性肛裂可能导致更严重的问题,因此及时有效的治疗方案很重要。
