管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部护理:
温水坐浴:每天2-3次,每次15-20分钟,可帮助缓解疼痛和促进血液循环。
保持肛门区域清洁干燥,使用柔软的纸巾或湿巾轻轻擦拭。
2.饮食调整:
增加纤维摄入:每日建议摄入25-30克纤维,通过全谷物、水果、蔬菜等食物获取。
多喝水:每天至少8杯,以防止便秘,加速愈合。
3.药物治疗:
局部麻醉剂:如利多卡因软膏可暂时缓解疼痛。
肌松药:如硝酸甘油或钙通道阻滞剂软膏,有助于减少肛门括约肌痉挛,促进愈合。
口服泻剂:如乳果糖,帮助软化粪便,减少排便时的压力。
4.手术治疗:
当药物治疗无效或症状严重时,可能需要进行手术,如侧切括约肌切开术以降低内括约肌紧张。
再结合生活方式的调整与专业医疗意见,可有效缓解和治愈肛裂。保持良好的排便习惯和健康饮食是关键。