管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:高纤维饮食有助于软化大便,减少排便时对肛门的压力。建议每天摄入25-30克纤维。
2.保持水分:每天饮用至少8杯水,以保持大便松软,减少排便时的疼痛。
3.坐浴:温热水坐浴可以帮助缓解疼痛和加速愈合。每次持续15-20分钟,每天2-3次。
4.局部涂药:医生可能会推荐使用含有利多卡因或硝酸甘油的软膏来缓解疼痛和促进血液循环,从而加速愈合。
5.口服药物:一些轻泻剂如乳果糖可以帮助避免便秘,减少肛裂恶化的风险。
6.良好排便习惯:避免长时间蹲厕和过度用力,可以在一定程度上减轻肛裂的症状。
7.镇痛药物:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解肛裂引起的疼痛和炎症。
尽早采取上述措施,对于肛裂的愈合具有重要作用。如症状持续超过6周或保守治疗无效,应及时就医以进行进一步检查和治疗。