张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是常见的初步治疗方法。通过牵引、按摩、热敷等方式减轻症状。这些方法可以帮助放松紧张肌肉,改善血液循环,缓解炎症,从而减少疼痛和不适。
2.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂通常用于控制疼痛和炎症。如果疼痛严重,可能需要短期使用类固醇药物。在某些情况下,医生可能会推荐局部注射类固醇以直接减轻神经压迫引起的炎症。
3.手术治疗:如果保守治疗效果不佳且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术治疗。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎管减压术,以解除对神经根的压迫。
4.日常生活调整:在日常生活中,保持良好的姿势,避免长时间低头工作,选择合适的枕头和床垫,对减少颈椎压力有帮助。定期锻炼和加强颈部肌肉也能起到保护作用。
及时就医进行详细检查和诊断非常重要,由专业医生制定个性化治疗方案,以便更有效地缓解症状和提高生活质量。