魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.男孩通常在进入青春期时开始出现显著的身高增长,一般在12至16岁之间,年均增长可以达到7到12厘米。这一增长高峰通常出现在14岁左右。
2.女孩则在青春期的早期,即9至14岁左右,经历快速的身高增长。她们的年均增长一般在5到9厘米之间,最高峰通常在11至13岁。
3.营养状态、睡眠质量和身体活动水平也会影响青春期的身高增长率。良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动都有助于骨骼健康和正常生长发育。
青春期的身高增长是个体发育的关键时期,监测这一阶段的生长模式对了解青少年的健康和发育状况非常重要。如果孩子的生长速度明显低于平均值,建议咨询医生进行评估。