徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清肝明目:其中的决明子含有丰富的维生素A和胡萝卜素,对保护视力有显著效果。菊花也有清肝明目的作用,有助于减轻眼疲劳和干涩。
2.降压降脂:决明子中富含的蒽醌类化合物能够帮助降低血压和胆固醇水平,具有一定的预防心血管疾病的作用。菊花则有助于扩张冠状动脉,改善血液循环。
3.润肠通便:决明子含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘。同时,菊花能起到清热解毒的作用,帮助身体排除毒素。
虽然决明子菊花茶有多种健康益处,但也需要注意适量饮用,避免过度摄入导致不良反应。如果存在慢性病或正在接受药物治疗,应咨询专业医生后再进行食用。