魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼发育:人的身高主要受到遗传基因的影响,并且在青春期结束后,骨骼的生长板会闭合,此时身高基本定型。除特殊医学干预外,成年后无法自然增高。
2.体重和身高关系:身高和体重之间没有直接的因果关系。虽然减肥可能改善身体整体健康状况,但对于已经成熟的骨骼结构,并无增高作用。
3.健康益处:减肥可以显著改善身体健康,如降低心血管疾病风险、提高运动能力、增强心理健康等。
减肥有助于增强体质与健康,但对骨骼高度的影响有限。通过保持健康的生活方式,可以优化身体状态,但不应期待减肥带来身高的变化。