刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.停食与观察:立即停止食用任何可能引发不适的食物,并观察症状变化。如果情况加重,应立即就医。
2.补充水分:腹泻会导致身体失去大量水分与电解质,建议少量多次饮用淡盐水、口服补液盐等,以预防脱水。
3.饮食调整:在症状缓解前,宜食用清淡、易消化的食物,如米汤、稀饭等。避免油腻、辛辣及难消化的食物。
4.药物治疗:若症状持续且严重,可以根据医嘱使用抗腹泻药物,但不建议自行用药,尤其是抗生素类药物。
5.就医:如出现高烧、严重呕吐、血便或其他严重症状,需尽快就医以获得专业治疗。
保持良好的饮食卫生习惯,不食用未充分煮熟的海鲜可有效减少类似情况的发生。定期检查食材来源是否安全可靠,确保食品新鲜与干净。