史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.舒缓眼部疲劳:蒸汽眼罩通过温热效果帮助放松眼部肌肉,减轻长时间用眼导致的不适感。
2.改善血液循环:温热的蒸汽能够促进眼周的血液循环,有助于缓解由于长期用眼产生的疲劳。
3.保湿滋润:蒸汽提供了湿润环境,可以改善眼睛干涩状况。
4.使用时间建议:通常每次佩戴蒸汽眼罩的时间为15至20分钟,以避免过长时间使用造成不适。
5.注意卫生:眼罩应保持清洁,以防止感染或刺激眼部皮肤。
蒸汽眼罩在缓解眼部疲劳方面较为有效,但不能矫正近视度数。选择合适的使用时间和频率,并注意卫生很重要。