猪蹄下奶怎么做
2020-09-30
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:猪蹄汤有牛奶功效的原因是猪蹄汤富含胶原蛋白、脂肪和一些维生素和矿物质,可以补充这些乳汁分泌所需的营养,所以它有一定的牛奶功效。用猪蹄汤加牛奶,加入适量的大豆或豆腐、花生、通草等材料可以增加猪蹄汤功效的牛奶。由于猪蹄汤的脂肪含量很高,过量食用容易导致哺乳母亲摄入过多热量,从而导致体重迅速增加、血脂过高等不良后果。因此,在喝猪蹄汤时,产妇应注意适当的运动,增加热量的消耗。