阳虚吃哪些东西比较好

病情分析：阳虚的人最好多吃温热的食物。例如，保留其原有的水汁和滋味的新鲜蔬菜，比如红薯、芹菜、胡萝卜、芦笋、青豆、莴笋、莲藕等；豆类食物，比如大豆、豌豆、腰豆等；淡水鱼和海鱼；豆制品，比如豆浆、豆腐等；饮料，像红糖水、蜂蜜水、玫瑰花茶等。此外，还可以吃一些温中带甘的果实，比如枣、栗子、橘子、梨、苹果等。

阳虚的人最好多吃温热性的食物，如新鲜蔬菜、豆类食物、淡水鱼和海鱼、豆制品、饮料和温中带甘的果实，这些食物都有助于补充体内缺少的营养，帮助调节体内阳气，从而改善阳虚症状。

2023-03-09