病情描述: 吃什么水果活血祛瘀
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红枣:红枣是传统的中药材,含有多种维生素和矿物质,被认为有助于促进血液循环和增强免疫力。
2.红花梨:红花梨是一种常见的水果,富含维生素C和多酚类化合物。它被认为能够促进血液循环和消除体内的自由基。
3.橙子:橙子是富含维生素C的水果之一。它被认为能够促进血液循环、减少血栓形成和降低胆固醇。
4.葡萄:葡萄是一种富含抗氧化剂的水果,也含有大量的多酚类化合物。它被认为能够增强血管壁的弹性和通透性。
5.石榴:石榴是一种富含抗氧化剂和维生素C的水果。它被认为能够促进血液循环和降低血压。
需要注意的是,虽然这些水果被认为对血液循环和心血管健康有益,但如果您有特殊的病史或正在服用药物,请在食用前咨询医生。
2023-06-21