10个月宝宝辅食吃什么

病情分析：10个月的宝宝可以开始尝试吃一些软糯的辅食，但是需要遵循以下几点建议：

1.逐渐引入新食物：每次只给宝宝一种新的食物尝试，等待几天观察是否有不良反应。

2.食物要软糯易嚼：宝宝牙齿还未充分长出，因此需要将食物煮得足够软糯，以免咀嚼造成窒息危险。

3.注意食物营养均衡：为了确保宝宝摄入各种必需营养，需要选择多种食物进行搭配。

以下是一些10个月宝宝比较适合的食物：

-初步加入米粉、蛋黄、水果泥、蔬菜泥等。可以考虑先尝试单一食材的纯e食品，再尝试混合口感更复杂的食品。

-水果泥：西瓜、香蕉、梨子、苹果、桃子、奇异果等

-蔬菜泥：南瓜、胡萝卜、豆腐、莲藕、黄瓜、西红柿等

-鸡蛋：开始可以尝试给宝宝喂蛋黄，每次不要超过一半。随后可以逐步加入蛋白。

-米粉或其他谷物泥：燕麦、小米、玉米等。

-肉泥：牛肉、猪肉、鸡肉等需要煮的很嫩。

最重要的是，为宝宝提供新鲜、营养丰富、易于消化吸收的食品，避免使用添加剂和过多的盐、糖等调料。另外，每个孩子都会有所不同，如果有任何疑问，请咨询专业医生的意见。