陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持干燥:避免潮湿和汗水使疱疹更加严重。可以使用吸收性粉末或棉质衣服来帮助吸收汗水。
2.避免摩擦:避免穿紧身衣物或太紧的鞋子等会刺激疱疹的物品,同时也要避免搔抓或捏压皮肤,这可能会导致皮肤感染。
3.使用冷敷:用湿润的毛巾或洗布冷敷受影响的区域有助于减轻疼痛和瘙痒,并缓解水疱。
4.涂抹药物:一些非处方药膏(如氢化可的松)可以在局部涂抹有水疱的区域,以减轻症状。
5.注意饮食:加强饮食中富含维生素C、锌、铜、铁和蛋白质等营养元素有助于增强免疫系统,加速皮肤愈合。
如果水疱严重或伴随其他症状(如高热),建议咨询医生以获取更好的治疗建议。
