陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温水冲洗:用温水冲洗晒伤处可以缓解疼痛和不适感。
2.使用冷敷物:用湿毛巾或冰块等冷敷物降低皮肤温度,减少炎症。
3.使用保湿乳液:使用保湿乳液或芦荟胶等可以帮助皮肤恢复水分,缓解干燥和疼痛。
4.避免刺激:避免在晒伤处使用任何化学品或香波等有刺激性的物品。
5.多喝水:多喝水可以帮助身体重新补充水分,促进皮肤的修复。
6.注意防晒:在日常生活中注意使用防晒霜,避免再次晒伤皮肤。