吃完饭后多久可以刷牙
2023-07-06
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:建议您在吃完饭后至少等待30分钟再刷牙。这是因为进食后口腔内的酸碱度会发生改变,如果立即刷牙可能会破坏牙釉质并导致敏感。此外,如果您吃的是高酸性食物或饮料(如柑橘、西红柿、柠檬汁、苹果醋等),最好再等待更长时间(大约1小时)才刷牙,以免牙齿受到损害。