萝卜吃了有通便的功效吗
2024-06-03
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吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
病情分析:萝卜具有促进肠道蠕动、增加粪便体积、软化粪便等通便作用。这是因为萝卜富含不易被消化吸收的纤维素和水溶性纤维,可以增加肠道内的水分和体积,促进肠道蠕动,从而帮助排便。此外,萝卜还富含微量元素和维生素,对保持肠道健康也有好处。