咖啡可以降低胆固醇吗

咖啡并不能降低胆固醇，如果喝得过多会导致胆固醇升高，因为里面含有咖啡油成分。喝咖啡的主要作用是消除疲劳，让大脑更加清醒，可以让直肠癌、肠癌的出现几率降低，如果想要降低胆固醇就可以使用他汀类药物，比如胃舒坦他汀，阿托伐他汀等，还可以吃深海鱼油降低胆固醇，日常生活中不要再吃胆固醇含量很高的食物，比如鱼卵，动物内脏，蛋类等。