30岁得了高血压怎么办

病情分析：30岁得了高血压的这种情况，在生活中是比较常见的，高血压是比较普遍的疾病，看起来好像问题不大，但其实存在的隐患还是不能小看的，如果30岁得了高血压的话，要服用降压类的药物来调节血压是很重要的，另外要注意自己的饮食习惯，要避免吃一些油腻的刺激类的食物，保持饮食清淡很重要，此外还一定要定期监测自己的血压。