薏米含有哪些营养成分

病情分析：薏米中的营养成分是比较多的，它里边还有多种维生素矿物质以及丰富的维生素B1，并且还有一定量的维生素E，除此之外，他还有亮氨酸，赖氨酸，金氨酸，洛氨酸脂肪酸等等，对于人体是有点什么好处的经常吃薏米粥的话，是可以有效的提升我们自身免疫力，并且预防一定的癌症出现。2022-01-17