吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉放松:按摩通过物理刺激使肌肉纤维变得更柔软,减轻肌肉紧张和僵硬感。这种放松状态可能会暂时降低肌肉的收缩力,使力量下降。
2.神经系统调整:按摩能够影响神经系统的活动,通过刺激感觉神经末梢和释放内啡肽,有助于降低疼痛敏感度和促进身心放松。这种效果可能会让神经系统对肌肉的控制能力短暂减弱,导致力量减少。
3.血液循环变化:按摩可以增加局部血流,加速代谢废物的排出。虽然这有益于长远的恢复过程,却可能在短期内造成肌肉略微疲劳,因为加快的代谢过程需要时间来适应。
这些效应通常是暂时的,随着身体的恢复和适应,肌肉力量通常会回复到正常水平。如果力量持久减退,建议咨询专业人士以排除其他潜在健康问题。