武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养均衡:奶粉厂家会根据婴幼儿不同阶段的成长需求制定具体的配方,严格按照所推荐的水粉比例冲泡,可以保证宝宝获得足够的蛋白质、维生素和矿物质。这对于支持宝宝的生长发育至关重要。
2.消化系统负担:如果奶粉浓度过高,可能会增加宝宝消化系统的负担,导致便秘或腹泻等问题。过低的浓度又可能造成营养不良。按比例冲泡非常重要。
3.正确的液体摄入量:按比例冲泡还能够帮助控制宝宝每天液体的总体摄入量,防止饮用过多的液体而导致的饱胀感,影响正常进食固体食物的兴趣。
4.健康风险:浓度不当的奶粉可能引发一些健康风险,如过量的钠摄入可能对肾脏产生不良影响。在特定情况下,可能会出现更为严重的健康问题。
遵循奶粉包装上的指示比例进行冲泡,不仅有助于满足宝宝的营养需求,还能避免过量或不足的问题,为宝宝的健康成长提供保障。