为什么脚部昆仑穴位按压会产生疼痛

2025-08-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:脚部的昆仑穴是位于人体足背外侧的一处重要穴位,按摩时产生疼痛可能与局部肌肉紧张、经络不畅或存在健康问题有关。

1.位置及功能:昆仑穴位于足踝后方外侧,通常在跟腱和外踝之间的凹陷处。作为膀胱经的重要穴位,昆仑穴被认为能够促进气血循环,并缓解头痛、颈肩疼痛等症状。

2.疼痛原因:

肌肉紧张:长期保持不良姿势或频繁运动可能导致足部或小腿肌肉紧张,按压昆仑穴时会有明显的疼痛感。

经络不畅:中医理论认为经络不通畅会引发疼痛,如果气血流动受阻,刺激该区域可能引起不适。

健康问题:某些慢性疾病或病理状态,如足部关节炎,可能导致局部敏感,按压时表现为疼痛。

3.注意事项:

如果按压时总是出现剧烈疼痛,建议进行专业的医学评估,以排除潜在的病理因素。

适度的按摩可以帮助缓解肌肉紧张,但是需谨慎操作,避免强力刺激。

在日常生活中,应注意保持足部健康,选择合适的鞋子并定期进行适度的足部锻炼。

昆仑穴的疼痛反应提示该区域可能存在肌肉紧张或其他健康问题,建议关注足部保健,并在必要时寻求医疗专业人士的意见。

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