月经期间可否饮用糯米甜酒

2025-08-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:月经期间可以适量饮用糯米甜酒,但需注意个人体质和饮用量。糯米甜酒富含营养成分,对月经期间的某些不适症状可能有一定的缓解作用。需把握适度原则,以免带来不良影响。

1.糯米甜酒中含有丰富的维生素B群、氨基酸和矿物质,这些成分有助于补充因月经失血而流失的营养,促进身体恢复。

2.此类酒品中的少量酒精成分具有扩张血管和促进血液循环的效果,可能对经期疼痛有所缓解。

3.糯米甜酒性温,有助于提高身体的温暖感,改善由于寒凉引起的不适。

也需注意以下几点:

对酒精敏感的人群应避免或减少饮用,因为酒精可能导致月经期间加重症状,如头痛或疲倦。

饮用过量可能导致胃肠道不适,并对肝脏造成负担。

糖分较高的饮品可能影响血糖水平,应适量控制。

月经期间饮用糯米甜酒时,需根据个人身体反应调整摄入量,并确保不过量饮用以保证健康。

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